Power Plate edzéssel kombinált csomagok

Power Plate edzéssel kombinált csomagok

Heti 3 X 30 perc nyújtás, erősítés, relaxálás és masszázs. A vibrációs tréning, vagy még pontosabban a gyorsulási tréning olyan erőgyakorlatokat takar (mint pl. guggolás vagy fekvőtámasz), melyet egy különböző frekvencián fel és le mozgó platón végzünk. A plató gyors függőleges kimozdulása (másodpercenként 25-50 alkalommal) izom összehúzódási és elernyedési reflexet vált ki, mely automatikusan jön létre, nagyjából olyan sebességgel, mint ahogyan a plató mozog. A rezgések alapvetően a gravitációs erőt erősítik, mely a testre hat, így a szervezet erre reagál.
Az eredmény? Több izomrost aktiválja magát, és sokkal gyorsabban, mint ahogyan az az edzőteremben történik. Azaz az edzési idő felére csökken.
Személyi edző segít a leghatékonyabb eredmény eléréséhez!

Kombináld edzésed infraszaunával, miaomei fogyasztó masszázzsal, vagy cellulit masszázzsal a hatékonyabb eredmény eléréséhez.

CSOMAGOK POWER PLATE EDZÉSSEL:

Szolgáltatás Csomag ár    

8 Power Plate +

8 Miaomei masszázs

81 000

8 Power Plate +

4 Miaomei masszázs

52 000

8 Power Plate +

8 Cellulit masszázs

73 000
8 Power Plate + 4 Cellulit masszázs 48 000


Miaomei masszázsról bővebben itt olvashatsz

Cellulit masszázsról bővebben itt olvashatsz

Infraszaunáról bővebben itt olvashatsz

Amennyiben bejelentkeztél hozzánk, de mégsem tudsz megjelenni,
kérjük előző nap jelezd ezt felénk.
Ellenkező esetben kénytelenek vagyunk jelenlevőnek tekinteni,
és a bérletedben az adott alkalmat érvényesíteni.
A bérlet 1 hónapig érvényes!
Megértésedet köszönjük!

Kapcsolódó képek


További Power plate edzés szolgáltatások